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lunes, octubre 05, 2015

VARITA “LIMPIA DIENTES”- MUTHALA















África, continente de hermosas dentaduras, aunque escasean los cepillos de dientes. ¿Cómo es posible? En muchos casos, el secreto de una deslumbrante sonrisa radica en una simple varita de madera, para mascar.

La dieta también es importante. En las poblaciones rurales de África se suele comer más cereales integrales y verduras que en las ciudades, así como menos azúcar, refrescos y alimentos que han sido refinados, todos los cuales favorecen la formación de caries.

Este “cepillo” fue utilizado por los babilonios y, en fechas posteriores, por los egipcios, griegos y romanos, así como por los árabes preislámicos. Aunque en Europa cayó en el olvido hace tres siglos, sigue siendo popular en algunas regiones de África y Asia, entre ellas el Oriente Medio.
En Oriente Medio se extrae por lo general del arbusto llamado adai o arak (Salvadora persica); en África occidental, del naranjo y el limero; en el subcontinente indio, del cinamomo (margosa), y en África oriental, de casi trescientas especies de árboles y arbustos. Pero ¿cuál es su acción limpiadora?
Al mascarlo, las fibras del extremo se aflojan y forman un “cepillo” irregular. Al mismo tiempo, se sacan las partículas alojadas entre los dientes y se estimula la circulación en las encías. 

Además, aumenta la producción de saliva, enjuague natural que se lleva las bacterias y crea un ambiente poco propicio para ellas.
Las ramitas y raíces de algunas plantas contienen compuestos que aminoran la formación de sarro. Los extractos de algunos palillos poseen propiedades antibacterianas y antimicóticas.
Las ramas del adai, especie ya mencionada, ayudan a prevenir las úlceras. En Namibia, los palitos de una planta llamada muthala inhiben el crecimiento de patógenos que ocasionan caries, enfermedades de las encías e irritación de garganta. Por lo tanto, este instrumento para el cuidado bucal previene la caries y fortalece las encías y las raíces de los dientes.
Ya hay compañías que fabrican dentífricos con fibras y resinas extraídas de tales plantas.





viernes, septiembre 25, 2015

LOS DIENTES DE LECHE


LOS DIENTES DE LECHE

Los humanos desarrollan dos denticiones a lo largo de su vida. 
La primera se conoce comúnmente como “dientes de leche”, normalmente aparece entre los seis meses y los dos años y medio. 

Esta dentición es temporal y está compuesta por 20 piezas:
8 incisivos
4 caninos
8 molares




Los dientes de leche  contribuyen al desarrollo del lenguaje, a la alineación de la dentadura definitiva y a la masticación, son muy importantes, por lo que es imprescindible cuidarlos bien, con buenos hábitos ( tanto en la dieta, como el cepillado).
Son más fragiles que los dientes definitivos, más pequeños y gruesos, están menos mineralizados, eso quiere decir que son más vulnerables frente a la caries. 
Si los cuidamos, evitaremos posibles problemas bucodentales a la larga. 

La higiene oral del bebé empieza desde el nacimiento.Durante los meses que preceden a la  aparición de sus primeros dientes, para eliminar las bacterias que se anidan en las encías, utilizaremos una pequeña gasa empapada en agua, que pasaremos principalmente a lo largo de la línea en la que han de salir los dientes.

En cuanto despunten, se puede utilizar un cepillo de dientes para bebés, que debe ser manipulado por la mamá o el papá, para neutralizar las bacterias, basta con emplear sólo agua. 

El uso de dentífricos no es obligado, se aconseja a partir del momento en que el niño cumple su primer año.

Más adelante, cuando el niño haya adquirido una cierta habilidad con las manos, alrededor de los 4-5 años, podemos enseñarle a lavarse los dientes solo y vigilarlo.

En cambio, está desaconsejado el empleo de otros instrumentos para la higiene oral, como el hilo dental y los cepillos cónicos (a modo de palillo de dientes), hasta que se haya completado la dentadura permanente (en general, alrededor de los 12-13 años).
Cepillarse despúes de cada comida y una buena alimentación.



RECOMENDACIONES 

Las caries las causa el ácido creado por las bacterias que se encuentran en la boca. 
Este ácido ataca el esmalte y puede causar pequeñas manchas blancas que, aunque son diminutas, se notan a simple vista. 
Una buena forma de inspeccionar los dientes de los niños en busca de signos de caries antes de su primera revisión de salud bucodental es visitar al dentista, al pediatra o al médico de cabecera.
Los dientes de leche se empiezan a caer a los 5 o 6 años, y el proceso dura hasta los 10 u 11. 
A partir de los 6 años comienza a aparecer la segunda dentición y es recomendable adoptar nuevos hábitos de higiene bucodental.