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miércoles, enero 20, 2016
miércoles, enero 13, 2016
CONSEJOS PARA CUIDAR LA SALUD BUCODENTAL DURANTE EL TRATAMIENTO ONCOLÓGICO
Muchos pacientes que están en tratamiento por un cáncer se hace la misma pregunta: como puede afectar el tratamiento del cáncer a mis encías? ¿se puede prevenir?
Consejos para cuidar la salud bucodental durante el tratamiento oncológico |
jueves, enero 07, 2016
LAS LLAGAS - AFTAS
Las llagas en la boca (aftas), son típicas lesiones
que afectan a un 80% de la población y pueden ser causadas por varios factores
tales como el estrés, deficiencia vitamínica, problemas dentales y estomacales.
Su aparición es predominante en la zona interior de los
labios, mejillas, o lengua. Aunque no sean contagiosas y por lo general
no traen complicaciones, estas llagas son bastante dolorosas.
Las aftas generalmente desaparecen solas. Sin embargo,
si desea acelerar el proceso y aliviar el dolor, los remedios naturales y
procedimientos caseros son soluciones efectivas.
Un tratamiento natural eficaz es hacer un enjuague
bucal dos veces al día:
½ vaso de vinagre de sidra o manzana + ½ vaso de agua
tibia.
Para curar las ulceras bucales, se recomienda calentar
un poco de jugo de limón con azúcar, después de que se enfríe, humedecer
un algodón con ese líquido y frotarlo sobre la llaga.
O usar árbol de té.
O usar árbol de té.
Poner un poco de mostaza sobre la llaga. Aunque pueda
arder la herida, es efectivo.
Se puede crear una pasta espesa con bicarbonato y unas
pocas gotas de agua y aplicarla (una pequeña cantidad) directamente sobre la
llaga por 1 o 2 minutos. Es importante mantener el área alejada de los dientes
y las encías, y no se debe comer durante unos 10 minutos después de la aplicación.
Consumir bastante limón, cebolla y ajo. Una idea es
preparar una ensalada con estos ingredientes. Los alimentos frescos son muy
recomendados en caso de aftas.
También aplicando un trozo el requesón bajo en grasa en la zona afectada unos minutos y luego enjuágate la boca.
También aplicando un trozo el requesón bajo en grasa en la zona afectada unos minutos y luego enjuágate la boca.
Cuando la lesión es grande y el dolor es severo, hay
sangrado y la irritación le impide comer, lo ideal es buscar la opinión de un
dentista. Un especialista podrá recomendarle enjuagues bucales que contengan
antibióticos, cremas tópicas y medicamentos específicos para aminorar la
inflamación.
Intenta disminuir el estrés, consume
vitaminas y minerales (hierro, ácido fólico, vitamina B12), come
equilibradamente (no demasiado calientes, picantes y especiadas), cepíllate los
dientes.
martes, enero 05, 2016
TALLER DE COACHING
Ya está aquí el año nuevo y con él propósitos.
Existen herramientas para llegar a realizarlos, una de ellas es el Coaching.
¿Quieres conocer de que se trata?, el día 21 de este mes, vamos a realizar un taller donde podrás experimentarlo....
Te animamos a que lo descubras, de la mano de Inés Horcas, con la colaboración de Farmacia Escarrer y Clínica Mima.
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