LAS LLAGAS - AFTAS

Las llagas en la boca (aftas), son típicas lesiones que afectan a un 80% de la población y pueden ser causadas por varios factores tales como el estrés, deficiencia vitamínica, problemas dentales y estomacales.

Su aparición es predominante en la zona interior de los labios, mejillas, o  lengua. Aunque no sean contagiosas y por lo general no traen complicaciones, estas llagas son bastante dolorosas.

Las aftas generalmente desaparecen solas. Sin embargo, si desea acelerar el proceso y aliviar el dolor, los remedios naturales y procedimientos caseros son soluciones efectivas.

 

Un tratamiento natural eficaz es hacer un enjuague bucal dos veces al día:

½ vaso de vinagre de sidra o manzana + ½ vaso de agua tibia. 

Para curar las ulceras bucales, se recomienda calentar un poco de jugo de limón con azúcar, después de que se enfríe, humedecer un algodón con ese líquido y frotarlo sobre la llaga.
O usar árbol de té. 

Poner un poco de mostaza sobre la llaga. Aunque pueda arder la herida, es efectivo.

Se puede crear una pasta espesa con bicarbonato y unas pocas gotas de agua y aplicarla (una pequeña cantidad) directamente sobre la llaga por 1 o 2 minutos. Es importante mantener el área alejada de los dientes y las encías, y no se debe comer durante unos 10 minutos después de la aplicación.

Consumir bastante limón, cebolla y ajo. Una idea es preparar una ensalada con estos ingredientes. Los alimentos frescos son muy recomendados en caso de aftas.
También aplicando un trozo el requesón bajo en grasa en la zona afectada unos minutos y luego enjuágate la boca.

Cuando la lesión es grande y el dolor es severo, hay sangrado y la irritación le impide comer, lo ideal es buscar la opinión de un dentista. Un especialista podrá recomendarle enjuagues bucales que contengan antibióticos, cremas tópicas y medicamentos específicos para aminorar la inflamación.

Intenta disminuir el estrés, consume vitaminas y minerales (hierro, ácido fólico, vitamina B12), come equilibradamente (no demasiado calientes, picantes y especiadas), cepíllate los dientes.